Wanneer u onze website bezoekt, registreren we uw gegevens op onze website met behulp van 'cookies'. Door onze website te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van onze cookies die in dit beleid zijn beschreven.

Home > Recepten > Zoete aardappel, rode paprika en kokos puree

Zoete aardappel, rode paprika en kokos puree

Zoete aardappel, rode paprika en kokos puree

Introduceer nieuwe, interessante smaken met de favoriete groenten van je kleintjes! Ze zullen dol zijn op deze lekkere, gladde puree!

Serves
6
Voorbereiden
5 min
Koken
15 min
Van 4-6 maanden
Vegetarisch Vegetarisch
Vrij van soja Vrij van soja
Vrij van noten Vrij van noten
Vrij van gluten Vrij van gluten
Vrij van zuivel Vrij van zuivel
Vrij van ei Vrij van ei

Ingrediënten

Methode

  • 200 g zoete aardappel in blokjes
  • 120 g rode paprika in blokjes
  • 50 ml kokosmelk

Ingrediënten

Methode

  1. Stoom de zoete aardappelen 15 minuten of tot ze gaar zijn.
  2. Gaar de rode paprika in een pan op een laag vuurtje met 2 el water (zodat hij niet bruin wordt).
  3. Meng wanneer de paprika gaar is, de zoete aardappel, rode paprika en kokosmelk in een kom tot een gladde puree.

Leuk voor kleintjes

Laat je kleintjes aan de onversneden zoete aardappel of paprika voelen, zodat ze de verschillende texturen, kleuren en vormen kunnen leren kennen!

Handige tips

Een snuifje gedroogde kruiden zoals basilicum of een vleugje komijn voegen een overheerlijke twist toe.

Vergelijkbare recepten

Van 4-6 maanden

Friszure Kiwi + Avocadopuree

Serves
1
Voorbereiden
10 min
Koken
0 min
Van 4-6 maanden
Van 4-6 maanden

Flespompoen, Mais + Doperwtenpuree

Makes
21 ijsblokjes
Voorbereiden
10 min
Koken
15 min
Van 4-6 maanden
Van 4-6 maanden

Linzen, Flespompoen, Sinaasappel + Tomatenpuree

Makes
14 ijsblokjes
Voorbereiden
10 min
Koken
20 min
Van 4-6 maanden