Zoete aardappel, rode paprika en kokos puree

Sweet potato
Pepper red
4 6 maanden
Sweet Potato Red Pepper and Coconut Puree Weaning Recipe
Eerste smaken

Zoete aardappel, rode paprika en kokos puree

Introduceer nieuwe, interessante smaken met de favoriete groenten van je kleintjes! Ze zullen dol zijn op deze lekkere, gladde puree!

  • Aantal

    6
  • Voorbereiden

    5
  • Koken

    15
  •  

  • Bevriezen

    mij!

  • Dietary icons Vegetarian
  • Dietary icons Soya free
  • Dietary icons Nut free
  • Dietary icons Gluten free
  • Dietary icons Dairy free
  • Dietary icons Egg free

ingrediënten

Group 6 Created with Sketch.
  • 200 g zoete aardappel in blokjes
  • 120 g rode paprika in blokjes
  • 50 ml kokosmelk

methode

Group 6 Created with Sketch.
  1. Stoom de zoete aardappelen 15 minuten of tot ze gaar zijn.
  2. Gaar de rode paprika in een pan op een laag vuurtje met 2 el water (zodat hij niet bruin wordt).
  3. Meng wanneer de paprika gaar is, de zoete aardappel, rode paprika en kokosmelk in een kom tot een gladde puree.
Recipe tip handy hints

Leuk voor kleintjes

Laat je kleintjes aan de onversneden zoete aardappel of paprika voelen, zodat ze de verschillende texturen, kleuren en vormen kunnen leren kennen!

Recipe tip bright ideas

Handige tips

Een snuifje gedroogde kruiden zoals basilicum of een vleugje komijn voegen een overheerlijke twist toe.